顔ヨガでマイナス10歳目指しましょう！｜東大和市民会館ハミングホール

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ワークショップ

筋トレ、ランニング、読書…今年取り組むライフワークのひとつに「顔のヨガ」、是非。　春～夏を楽しむ！講座・ワークショップシリーズ

開催日

2026年4月10日・24日、5月8日・22日、6月26日、7月10日(金)
10:30～11:30（全6回）

会場

東大和市民会館ハミングホール　会議室

受講料

一般5,500円　友の会5,000円　※教材費込み

チケット発売日
(申し込み開始日)

電話・窓口
[友の会先行]2月6日（金）
[一般]2月8日(日)

お申込み
お問い合わせ

お電話または窓口にて申込受付

お電話にてご予約の場合、1週間以内に①ご来館または②お振込をお願いします。
①ご来館：販売時間内に市民会館窓口までお越しください。
②お振込：指定の振込先（三井住友銀行）へ受講料をお振込みください。
※振込手数料はお客様のご負担となりますのでご了承ください。

3か月間かけて、元気にじっくりトレーニング！

講師：木下珠
対象：成人（女性向けの講座となります）
定員：先着15名
持ち物：スタンドミラー、飲み物（水分補給）、メモ

顔の内側にある表情筋を鍛えて若々しい顔と自信を取り戻すトレーニングです！内容は顔ヨガ基礎練習、シワとりトレーニング、写真写りの良い笑顔の習得など行います。

4/3(金)ほか　イタリア語講座2026（初級・中級）[全10回]
レベルを分けたイタリア語講座、新たな工夫で学び直し！

4/10(金)ほか　顔ヨガでマイナス10歳目指しましょう！[全6回]
顔ヨガ基礎練習、しわとりトレーニング、写真写りの良い笑顔の習得など行います。

5/9(土)　レセプショニスト講座2026[全1回]
新年度、気持ちを新たにレセプショニストの基本の「キ」、学んでみませんか？