顔ヨガでマイナス10歳目指しましょう！｜東大和市民会館ハミングホール

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ワークショップ

筋トレ、ランニング、読書…今年取り組むライフワークのひとつに「顔のヨガ」、是非。　春～夏を楽しむ！講座・ワークショップシリーズ

開催日

2024年4月12日・26日、5月10日、6月14日・28日、7月12日(金)
10:30～11:30（全6回）

会場

東大和市民会館ハミングホール　会議室

受講料

一般5,500円　友の会5,000円　※教材費込み

チケット発売日
(申し込み開始日)

電話・窓口
［一般・友の会］2月11日（日）

お申込み
お問い合わせ

お電話または窓口にて申込受付

お電話にてご予約の場合、1週間以内に①ご来館または②お振込をお願いします。
①ご来館：販売時間内に市民会館窓口までお越しください。
②お振込：指定の振込先（三井住友銀行）へ受講料をお振込みください。
※振込手数料はお客様のご負担となりますのでご了承ください。

3か月間かけて、元気にじっくりトレーニング！

講師：木下珠
対象：成人（女性向けの講座となります）
定員：先着15名

顔の内側にある表情筋を鍛えて若々しい顔と自信を取り戻すトレーニングです！内容は顔ヨガ基礎練習、シワとりトレーニング、写真写りの良い笑顔の習得など行います。

4/3(水)ほか　想いが届く、はじめての絵手紙教室Vol.3[午前・午後各全4回]
「ヘタでいい、ヘタがいい」が合言葉。絵手紙をかいて、想いを届けましょう。

4/6(土)　はじめてのレセプショニスト講座 2024[全1回]
公演時の会場案内係「レセプショニスト」を目指す方向けの初級講座です。イベント関連業務や接客に携わる方にもオススメです！

4/11(木)ほか　イタリア語のしくみ（文法編④）～楽しみながら理解！[全10回]
日伊国交158周年！2024年はイタリア語に触れてみませんか？

4/12(金)ほか　顔ヨガでマイナス10歳目指しましょう！[全6回]
顔の内側にある表情筋を鍛えて若々しい顔と自信を取り戻すトレーニングです！